Tmi Liikuntapalvelut Salla Käsmä


 

Salla Käsmä

Olen 33-vuotias  Kiiminkiläinen Personal Trainer ja Ravintovalmentaja. Toimin PT:nä Heinäpäässä Liikuntakeskus Hukassa. Valmennustoiminnan lisäksi ohjaan useita ryhmäliikuntatunteja, joista ehdoton suosikkini on kahvakuula, sekä muut toiminnalliset tunnit. 
Myös valmennuksessani ja omassa harjoittelussani keskityn toiminnallisuuteen ja kehon kokonaisvaltaiseen harjoittamiseen. 
 
Kolmen lapsen äitinä tiedän myös työn, perhe-elämän ja oman hyvinvoinnin yhdistämisen haasteet. Omalla vapaa-ajallani panostakin perheen yhteiseen tekemiseen sekä omaan aikaan, jolloin minut yleensä löytää kuntosalilta tai hevosen selästä.
 
Haluan oppia jatkuvasti lisää ja pyrin kehittämään ammattitaitoani säännöllisesti kouluttautumalla. 
 

Koulutuksia:

  • FISAF Personal Trainer
  • FISAF Kuntosaliohjaaja
  • Liikunnan ammattitutkinto (LAT)
  • Ravitsemustieteen perusopinnot 25 op
  • Psyykkinen valmentaja (T4Y)
  • Optimal training seminar
  • Kahvakuulaohjaaja, Trainer4you
  • Vanhusvalmentaja, Ikäinstituutti
  • Lisäksi lukuisia workshoppeja ja ideapäiväkoulutuksia